Du bist Vielsitzer im Büro, Homeoffice oder Zuhause und bist verspannt im Nacken und Rücken. Wir zeigen dir zusammen mit Jonas Rath, Athletik-Trainer der HSG Wetzlar, wie du Bewegung in deinen Alltag bringst.
Bewegung mit der AOK Hessen und Athletik-Trainer Jonas Rath Teil 4
Du bist Vielsitzer im Büro, Homeoffice oder Zuhause und bist verspannt im Nacken und Rücken. Wir zeigen dir zusammen mit Jonas Rath, Athletik-Trainer der HSG Wetzlar, wie du Bewegung in deinen Alltag bringst.